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Les créas au fil de Lo!
22 septembre 2018

Flan de mer

Flan de mer
Délicieuse recette de Marie Chioca tiré du livre "Cuisiner sans lait" ! Recette: -5 cl de vin blanc -5 cl d'huile Olive -2 oeufs -1 c à soupe de farine -1 c à soupe de miso blanc -le jus d'un demi-citron -1 gousse d'ail -1c à moka de fleur de sel -poivre...
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25 août 2018

Moussaka sans lait

Moussaka sans lait
Une recette express (comparée à la vraie !) adaptée aux personnes comme moi, allergiques ou intolérantes aux protéines de lait de vache (caséine). Ingrédients: Pour 2 plats de moussaka : -1 litre coulis de tomate. -Des aubergines 4 ou 6 selon grosseur......
8 janvier 2018

Purée de potimarron

Purée de potimarron
*Ingrédients pour 6 personnes: -2 potimarons -2 pommes de terre -4 carottes -Epices: 1/2 cuillère à café de noix de muscade et de cumin. -sel, poivre -1 bonne cuillère à soupe de margarrine -20 cl de crème de soja *Recette: Laver et éplucher tous les...
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