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Une recette maison d'oasis rafraîchissante et surtout très allégée en sucre !

 

Recette de l'oasis maison (bien sûr les enfants vous diront "je préfère la vraie recette ça n'a aucun goût !", si si, il y a un léger goût de zeste d'orange, mais les petits comme les grands sont trop habitués au goût du sucre et des édulcorants....

C'est une boisson à boire très fraîche, j'ai dégotté à inter des carafes d'1 L en verre refermable avec un bouchon plastique (c'est génial pour la conservation et éviter que des bébêtes viennent si désaltérer, mais elles préfèrent elles aussi plus de sucres donc peu de risque de bébêtes !).

Recette:

-zestes d'une orange et d'un citron bio

-1c à soupe de sucre (mon grand a rajouté 1 c à soupe dans son verre, beurk....)

-1l eau de source

Il faut enlever le zeste de l'orange et du citron, le mettre dans une casserole avec le sucre et 1 verre d'eau, puis faire chauffer le tout 5 minutes, puis verser le tout dans la carafe avec le reste d'eau de source et hop au frais !

 

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En plus d'être pauvre en sucre cette boisson et économique !