25 janvier 2018
Accras antillais
Recette tirée du livre de Marie Chioca "Je cuisine bio avec les enfants" , cette recette est idéale pour passer les restes de poissons ou pour faire manger du poisson aux réfractaires, mes enfants adorent et ça change du poisson pané !
Ingrédients:
-100 g de farine
-1/2 c à café de sel
-2 gousses d'ail
-1 échalote
-2 oeufs
-4 c à soupe d'huile d'olive
-1 peu de persil
-280 g de thon ou autres poissons
-un jus de citron
-1 peu de poivre
Mélanger tous les ingrédients, puis faire des petits tas sur une plaque de cuisson chemisée de papier sulfurisé, préchauffer le four 200/240 degrés pendant 10 à 20 minutes selon les fours.
Et voilà les accras sont prêts à être dégustés avec une bonne salade !
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